En el Caribe, siempre están usando el coco como alternativa natural a la hora de comer, tratamientos de pieles y salud.

El coco, al estar en una posición preferencial en la palmera, actúa como un filtro natural de agua, para llegar al centro de la fruta ésta pasa por innumerables fibras que la purifican dando como resultado una bebida natural rica en minerales y vitaminas:

Os dejo 5 sencillas razones para beber agua de coco siempre que podáis:

1.- Eliminar toxinas.
Al contener justamente esta cantidad de potasio, la convierte en un gran regulador de electrolitos y por lo tanto ayuda a eliminar las toxinas de manera natural.

2.- Eleva los niveles de hidratación.
Por tener un perfil electrolítico es altamente recomendado para los deportistas.

3.- Mejora la digestión.
Ayuda en la absorción de los alimentos y mejora la digestión a través de sus enzimas bioactivas.

4.- Antioxidante.
Es un antioxidante y combate los radicales libres que causan muchas enfermedades, incluyendo cáncer.

5.- Ayuda a la vista.
En el agua de coco hay vitamina A, la cual es necesaria para las funciones de la vista por lo que consumir esta bebida te ayudará a mantenerla sana.

Para obtener provecho de todas las propiedades del agua de coco lo ideal es beberla directamente de la fruta, así que otra buena razón para venir al caribe y disfrutar del coco!

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